
Descifra tu salud a través de entender el valor que tiene el bienestar del intestino.
Es un documental de Netflix, en el que se muestra las investigaciones que se han realizado en el estudio del microbioma que se aloja en el intestino con el objetivo de descubrir cómo se relaciona el estado del mismo con el desarrollo de enfermedades crónicas.
De acuerdo con la época y al contexto en el que habitan la población, se puede tener la idea o no de que dentro de nuestro cuerpo existen diferentes tipos microorganismos que son necesarios para nuestra supervivencia.
Para algunas personas puede ser que con solo leer el título del documental no sientan ganas de verlo e incluso podrían llegar a sentir asco por el contenido, sin embargo, comparto una de las ideas que plantea el documental y con la que estoy completamente de acuerdo es “Normalicemos hablar del intestino”
En el documental se narra cómo ha cambiado la salud de una persona al someterse a tratamientos como el trasplante de heces, las características del microbioma en una persona delgada u obesa etc. Además de que muestra una forma muy sencilla de restaurar el microbioma a través de la alimentación y una dieta correcta.
El documental a pesar del tema que toca esta realizado con muy buen gusto, ya que cuenta con imágenes, dibujos y una especie de muñequitos lo que hacer que verlo sea bastante agradable.
El documental puedes encontrarlo en Netflix liga:
Descifra tu salud: Los secretos del intestino | Sitio oficial de Netflix
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