Por qué no funcionan las dietas

Averigua la respuesta…

Me agrado mucho este documental por que señala algunos puntos que además de ser ciertos muestra la concepción mental de lo que creemos que es vernos o sentirnos bien

Cuando una persona emite frases como la siguiente: “quiero verme bien” o “quiero sentirme bien” en lo primero que se enfoca es en querer cambiar su cuerpo y en bajar de peso.

Pareciera como si decir “verse bien” fuera una respuesta inmediata como un destello a una circunstancia de la vida que de pronto surge y por lo tanto se apaga por lo que esta respuesta emocional en si misma es un atisbo.

Además, el programa señala como las personas en busca de una solución rápida recurre a libros, revistas, cursos, retos que te prometen hacerte bajar 7, 10, 20 kilos, los cuales son comprados por la gente y son valorados como la dieta o el descubrimiento del año, por supuesto al ser una respuesta emocional querer verse bien de forma paulatina la emoción baja con el consecuente resultado de ser otra dieta más que no funciona,

¿Por qué no funcionan las dietas?

En este documental como nutriólogo podrás encontrar por que de verdad en algunos pacientes ningún tipo de dieta funciona.

El documental lo podrás encontrar en Netflix, el título de la seria se llama en pocas palabras; temporada 1