Tal vez unas de las actividades más difíciles para ser el humano sea el concentrarse en la actividad que estamos realizando.

Esta parte de la serie del documental de Netflix llamado: En pocas palabras, la mente; muestra cómo trabaja el cerebro humano en relación con un procesador y como el avance de la tecnología y la hipercomunicación actual por medio de los teléfonos inteligentes hace que nuestra atención y enfoque se vean perturbados por la gran cantidad de distractores que tenemos a la mano.

Sin embargo, de acuerdo con la época se han creado mitos acerca del avance de la tecnología y la comunicación acerca del daño que estos pueden ocasionar en el cerebro humano e influir en su comportamiento, ya que incluso cuando se comenzaron a imprimir libros se creyó que dañarían el cerebro y que comunicarse por medio del teléfono era cosa del diablo.

Recomiendo este documental porque es necesario comprender como funciona el cerebro y cómo podemos enfocar nuestra atención en pro de la salud en la aplicación del aprendizaje de hábitos alimenticios saludables desde una perspectiva científica.

El documental lo podrás encontrar en Netflix, el título de la seria se llama en pocas palabras; temporada 2; episodio 1.

La mente, en pocas palabras | Sitio oficial de Netflix