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Batman sobre una bascula

Batman:  Análisis nutricional de un superhéroe | ¿que come?, ¿qué tipo de ejercicio práctica?

A partir de los años 40 el mundo conoció a Batman, un nuevo super héroe que al contrario de muchos otros que vienen de otro mundo o que tiene poderes sobrenaturales, es una persona que en busca de superación y venganza crea una nueva personalidad que ayuda a la policía a detener a los criminales […]

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Mujer con ojeras muy cansada y estresada

¿Qué es el cortisol?, ¿Cómo podemos reducir el cortisol del cuerpo?

El cortisol es una hormona a la que últimamente se le ha llamado la hormona del estrés y si de hecho es una hormona que se libera de las glándulas suprarrenales del cuerpo, cuando nuestro organismo detecta que por alguna razón te sientes enojado, con prisa o preocupaciones. Todos vivimos bajo un cierto nivel de

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Descifra tu salud los secretos del intestino | Documental sobre Alimentación

Descifra tu salud a través de entender el valor que tiene el bienestar del intestino. Es un documental de Netflix, en el que se muestra las investigaciones que se han realizado en el estudio del microbioma que se aloja en el intestino con el objetivo de descubrir cómo se relaciona el estado del mismo con

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Manual para Manipuladores de Alimentos | Curso Virtual Gratis

Manual para manipuladores de alimentos te enseña los procedimientos correctos que deberían aplicarse en cualquier tipo de cocina desde la familiar, hospitalaria e Industrial. Las formas más comunes de trasmisión de enfermedades son aquellas que se realizan a causa del descuido de la higiene en la preparación de alimentos, lo que provoca que los microrganismos

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Elementos fundamentales del cálculo de dietas | Análisis

Elementos fundamentales en el cálculo de dietas es por mucho uno de ¡los mejores libros que leído! y que recomendaría sin pensarlo, apenas busque el análisis que hice sobre el contenido y lo volví a leer. Me gusta por muchas razones, entre ellas que hace un repaso por los diferentes nutrimentos abarca conceptos como energía,

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Imagen de popeye el marino blanco y negro

Popeye | ¿Realmente es tán bueno comer espinacas?

¿Popeye nos engañó? ¿Realmente es tán bueno comer espinacas? No creo que exista alguna persona en México, quien haya crecido durante los años 80, que no haya sido manipulado por sus padres, con la famosa frase ¿No te quieres poner fuerte como Popeye?, entonces ¡comete las espinacas! ¿Quién era Popeye? Popeye era un marino musculoso

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Placer en el plato: Cómo la alimentación impacta en tu sexualidad.

¿Qué alimentos aumentan el desempeño sexual? ¿Qué alimentos son afrodisíacos para el hombre? ¿Qué alimentos ayudan a aumentar el placer sexual? ¿La alimentación impacta la sexualidad? Estas son algunas de las preguntas más comunes entre los adultos de ambos sexos, lo cierto es que la sexualidad es parte de la vida y lo que comemos

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Sahara prefiere correr | Películas y documentales relacionados con la alimentación

Sahara prefiere correr cuenta la historia de una chica quien se siente profundamente atraída por el atletismo, es tan grande su deseo que busca la forma de mudarse a Quebec con la finalidad de correr para el grupo de atletismo de la Universidad de McGrill. Y es tanta su pasión por correr y sentir la

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Reseña: Curso de nutrición Orienta bien

Navegando en internet encontré este curso llamado «Orienta bien» en la página del Instituto Nacional de Salud Pública la cual es una plataforma que ofrece cursos virtuales en la que se abarcan diferentes líneas de investigación como Nutrición y alimentación, enfermedades transmitibles, salud sexual y reproducción, mujeres embarazadas y niños menores de 5 años. Por

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