Algunas veces me he preguntado de qué forma llego a ser el café una parte importante de mi vida y como es que el consumo de éste es indispensable para mí y para la mayoría de los adultos. Tal vez es que, al no llevar la vida de forma ordenada, el no dormir las horas […]
El super poder del café Leer más »
Stutz es uno de los documentales que proporciona Netflix sobre la salud mental, este documental se basa en una entrevista que realiza Jonah Hill a su terapeuta. El documental se basa en las herramientas que ha desarrollado el psicólogo para ayudar a sus pacientes a salir adelante, una de las preguntas a las que responde
Cuando una persona es diagnosticada con diabetes es un hecho que debe de cambiar su estilo de vida, así como dejar costumbre arraigadas en su conducta y adoptar nuevos hábitos con el fin de retardar las posibles complicaciones que pudieran presentarse en el futuro si no logra mantener su glucosa en niveles adecuados. Sin embargo,
Estilos de vida y diabetes Leer más »
Este es uno de los libros más bonitos que he leído desde el diseño de la portada, el tamaño, la textura de las hojas y la paleta de colores que se muestran hace que el libro sea muy fácil de leer . Como el titulo lo indica es un libro que te habla sobre el
Análisis: La guía completa del Ayuno Intermitente Leer más »
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