Frases como: ¡estoy triste!, ¡estoy deprimido!, ¡tengo ansiedad! parecen ser el reflejo del estado anímico de los adultos. la falta de empatía suele ser habitual, no sé; si lo que realmente sucede es que… no solemos escuchar al otro …es como si la voz que vive en nuestra cabeza esa que te dice que te […]
¿Qué pasa cuando te das cuenta de que eres insaciable a la hora de comer, en la cantidad de elogios que recibes etc.? «Ser insaciable es una característica del ser humano» Pareciera que nunca es suficiente la cantidad de kilos perdidos o ganados, la cantidad de dinero que tenemos o la cantidad de zapatos que
Envejecimiento saludable ¿Qué es? Una de las etapas de la vida a la que por general una persona teme es al envejecimiento, ya que de u otra manera la relacionamos con la perdida de la belleza y de las habilidades. No obstante tener un envejecimiento saludable es lo mejor que nos podría pasar. Sin embargo,
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La información proporcionada por este libro » El código de la obesidad» rebaso por mucho mis expectativas, ya que no es un libro que te presente una dieta más y no intenta absoluto venderte un tipo de alimentación extraña o nueva como en algunos libros de reciente publicación en los que la lectura de su
El código de la obesidad del Dr. Jason Fung Leer más »
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