Entre peras y manzanas

El cortisol es una hormona a la que últimamente se le ha llamado la hormona del estrés y si de hecho es una hormona que se libera de las glándulas suprarrenales del cuerpo, cuando nuestro organismo detecta que por alguna razón te sientes enojado, con prisa o preocupaciones. Todos vivimos bajo un cierto nivel de […]

¿Popeye nos engañó? ¿Realmente es tán bueno comer espinacas? No creo que exista alguna persona en México, quien haya crecido durante los años 80, que no haya sido manipulado por sus padres, con la famosa frase ¿No te quieres poner fuerte como Popeye?, entonces ¡comete las espinacas! ¿Quién era Popeye? Popeye era un marino musculoso

¿Qué alimentos aumentan el desempeño sexual? ¿Qué alimentos son afrodisíacos para el hombre? ¿Qué alimentos ayudan a aumentar el placer sexual? ¿La alimentación impacta la sexualidad? Estas son algunas de las preguntas más comunes entre los adultos de ambos sexos, lo cierto es que la sexualidad es parte de la vida y lo que comemos

 Frases como: ¡estoy triste!, ¡estoy deprimido!, ¡tengo ansiedad! parecen ser el reflejo del estado anímico de los adultos. la falta de empatía suele ser habitual, no sé; si lo que realmente sucede es que… no solemos escuchar al otro …es como si la voz que vive en nuestra cabeza esa que te dice que te

Algunas veces me he preguntado de qué forma llego a ser el café una parte importante de mi vida y como es que el consumo de éste es indispensable para mí y para la mayoría de los adultos. Tal vez es que, al no llevar la vida de forma ordenada, el no dormir las horas

Si es muy frecuente escuchar expresiones como: ¡mi doctor esta gordo! Es habitual que los pacientes de diferentes especialidades en la salud se fijen en la imagen que tiene el medico que los atiende y hasta cierto punto es lógico que ellos esperen cierta coherencia con lo que dice el profesional y lo que se

Actualmente existen una sobre información acerca del tipo de alimentos que debemos comer con el fin de preservar la salud o bien bajar de peso. Cuando accedes a diferentes tipos de redes sociales como Facebook, Instagram, TikTok es usual encontrar un nuevo descubrimiento acerca de un alimento que te presentan, te venden y convencen de

Seguramente ya habrás escuchado sobre la magia y su relación con la comida y como a través de la magia podemos hacer que algo que deseamos ocurra, sobre todos si contamos con los elementos apropiados y sabemos cuál es el hechizo correcto y el ritual por seguir. No sé si es verdad, no obstante, algunas

Cada vez es más habitual observar el sobrepeso y la obesidad en los niños que de acuerdo a la Constitución Mexicana es un delito. A veces cuando voy a el supermercado a comprar lo que necesito para surtir mi despensa es inevitable para mi observar a las personas que se encuentran a mi alrededor y

Te has preguntado, ¿cuál es el alimento primario es decir …el que no le debería faltar a ninguna persona? o ¿Cuál es el alimento que debemos de consumir a diario? Estoy segura de que, si realizara una encuesta, algunos dirían “la leche” otros “el huevo” o tal vez “el agua”. Si partimos del concepto de

  No cabe duda de la importancia de los símbolos en el desarrollo de la humanidad, porque representan quienes somos, de donde venimos, con que ideas comulgamos, ya sea una bandera, un crucifijo, la camiseta de un partido. Eso me lleva a cuestionarme sobre el símbolo de la manzana y su relación con los nutriólogos,